Эксперты крайне не рекомендуют придерживаться строгих диет и голодать в холодное время года. Дело в том, что при дефиците еды человеку хочется остановить выбор на жирных продуктах.
В последнее время в моду вошли низкоуглеводные рационы, например кетодиета. Однако исследования показали, что отсутствие этих веществ в питании отрицательно влияет на организм, увеличивая риск развития диабета 2-го типа на…
Большое количество спиртного приводит к болезням печени, сердечно-сосудистым заболеваниям, а также к ослаблению иммунной системы. Злоупотребление алкоголем приводит к зависимости, депрессии и тревоге.
Первым делом врач отмечает, что в мире не существует полезного алкоголя. Более того, любые «плюсы» в виде согревания, улучшения кровообращения и снятия стресса относятся к мифам.
Некоторые люди зависимы от кофе, хотя пагубным пристрастием это не считают. Напротив, кажется, что именно благодаря данному напитку мы все успеваем, а мозг работает активно и креативно.
Чтобы деревья хорошо перенесли все погодные сюрпризы и потом нормально плодоносили, их нужно обильно подкормить удобрениями, когда все листья опадут, рассказала опытный садовод Ольга Короткова.
В Роспотребнадзоре перечислили несколько подсказок. Качественный какао-порошок должен быть коричневого или шоколадно-бронзового цвета, мелкого помола и с оптимальной жирностью в границах 14-17%. Если растереть какао на пальцах, на них…
