Яблочный уксус увеличивает количество полезных бактерий в нашем желудочно-кишечном тракте, однако употребление этого продукта в неразбавленном виде может навредить зубной эмали.
Вязание — отличное занятие, помогающее справиться со стрессом и полезное для профилактики болезней суставов. Об этом в интервью РИАМО рассказала врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина.
Безопасной дозой алкоголя является одна чайная ложка водки в день — в этом случае он будет действовать как релаксант и не приведет к привыканию, рассказал нарколог Александр Ковтун.
Малоактивный образ жизни и нехватка гормона сна — мелатонина — могут вызывать проблемы со сном у пожилых людей. Об этом «Москве 24» рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова.
Регулярные физические нагрузки остаются залогом поддержания здоровья и спортивного внешнего вида. Об этом в интервью РИАМО напомнила врач-косметолог, дерматовенеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Екатерина Анпилогова.
Родителям важно поддерживать ребенка и помочь ему самостоятельно решить проблему, если он получил двойку. Об этом «Москве 24» рассказала психолог Наталья Наумова.