Эксперты крайне не рекомендуют придерживаться строгих диет и голодать в холодное время года. Дело в том, что при дефиците еды человеку хочется остановить выбор на жирных продуктах.
Лекции, посвященные здоровому образу жизни, проходят в Новосибирской области. 11 сентября о вреде алкоголя для молодого организма рассказали школьникам из Колыванского района.
Врач-диетолог, эндокринолог, терапевт, нутрициолог, Wellness-Health-коуч, эксперт Anti-Age Наталья Лазуренко в беседе с сайтом «Страсти» рассказала о том, как ведущая Юлия Бордовских остается стройной на протяжении многих лет.
Россиянам следует придерживаться ряда правил работы на даче стоит, дабы не навредить своему здоровью. Об этом рассказал врач Алексей Лукоянов, сообщает ИА DEITA.
Люди, склонные к чрезмерной переработке, имеют меньшую продолжительность жизни, чем те, кто страдает от алкоголизма. Таким мнением поделилась спортивный врач Александра Пурига.
Креатин — популярная пищевая добавка, которую часто употребляют спортсмены. Считается, что она помогает наращивать мышечную массу и повышает выносливость. Однако у вещества есть и побочные эффекты.
Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман призвали россиян в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале включить в рацион один продукт.
Фитнес-тренер Эбенезер Самуэль раскрыл способ накачать ноги с помощью стены. Его слова приводит Men Today. Самуэль рекомендовал выполнять статические приседания с использованием стены.