Тренер рассказал, сколько дней в неделю нужно работать над прессом

Формирование и поддержание сильного пресса важно по многим причинам. Во-первых, он даёт хорошую осанку и сильную спину. Также пресс улучшает баланс, делает тренировки эффективнее, облегчает выполнение повседневных дел.

В Госдуме предложили сделать День трезвости государственным праздником

С инициативой выступил Султан Хамзаев. Парламентарий подчеркнул, что в стране уменьшается количество потребляемого алкоголя и число связанных с этим преступлений.

«Одурманивание поколения»: Депутат Хамзаев заявил, что контрафакт алкоголя «перевалил» за 50%

Султан Хамзаев заявил НСН, что поддерживает увеличение возраста продаж алкоголя до 21 года, так как борьбу с алкоголизмом нельзя бросать на полпути.

Названо малоизвестное последствие чрезмерного употребления алкоголя

Чрезмерное употребление алкоголя способно спровоцировать раннюю менопаузу и гинекологические заболевания, предупредил эксперт по гормональному здоровью Майк Кочис.

Простой способ сэкономить заряд батареи смартфона, о котором вы могли не знать

Со временем литий-ионные аккумуляторы держат заряд уже не так долго, как прежде. Хотя этот процесс необратим, заметно продлить время жизни батареи можно с помощью простой хитрости.

Самарский диетолог Ольга Сазонова рассказала, как нельзя пить кофе

Некоторые люди зависимы от кофе, хотя пагубным пристрастием это не считают. Напротив, кажется, что именно благодаря данному напитку мы все успеваем, а мозг работает активно и креативно.

Как по длине большого пальца узнать, кто в доме главный: объясняет психолог

«Большой палец отвечает за силу нашего характера, волю и эго. Соответственно, у кого он массивнее и длиннее — тот и является лидером в отношениях», — отметил психолог.

Злоупотребление алкоголем сокращает продолжительность жизни мужчины на шесть лет

МОСКВА, 11 сентября. /ТАСС/. Избыточное потребление алкоголя может сократить продолжительность жизни мужчины примерно на шесть лет, женщины — на пять.

Эндокринолог Иксанова перечислила продукты, которые нужно исключить при изжоге

Изжога — ощущение жжения или дискомфорта в груди, вызванное попаданием желудочного сока в пищевод. Можно ли избавиться от изжоги и как питаться, чтобы испытывать это состояние как можно реже?