В праздничные и выходные дни — с 30 декабря 2023 года по 8 января 2024 года — взрослые и детские поликлиники и поликлинические кабинеты будут работать с 9:00 до 15:00.

Людям старше 50 лет особенно полезно гулять, в качестве двигательной активности также подойдут спокойное катание на лыжах и плавание в бассейне. Об этом Pravda.

3 часа 36 минут в год в среднем тратят жители Нижнего Новгорода на посещение поликлиник. К таким выводам пришли аналитики СберЗдоровья по результатам исследования.

Чтобы после новогодних каникул наладить режим и безболезненно вернуться в рабочий ритм, важно соблюдать правила сна, считает член Российского общества сомнологов Павел Кудинов.

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» опроверг мнение о том, что закаливание поможет снизить риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Алкогольные коктейли могут нанести вред организму из-за большого количества сахара. Об этом рассказала диетолог Елена Тихомирова. Эксперт объяснила, что в алкогольных коктейлях содержится много сахара.

«Отоспаться впрок невозможно. Если накопился дефицит сна, то день-два можно отсыпаться, но максимум к третьему дню больше спать не получится», — отметил эксперт.

Бузунов отмечает, что в кровати человек должен только спать и выполнять супружеский долг. Остальные виды деятельности лучше перенести в другие места, иначе могут возникнуть проблемы с засыпанием.

Многие болезни, связанные с женским здоровьем, протекают бессимптомно. Например, к ним относятся такие инфекционные заболевания, как гепатиты, ВИЧ, сифилис и туберкулез. Об этом в разговоре с «Газетой.

Постоянная сонливость может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Об этиом рассказал сомнолог, руководитель центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин.