Фитнес-тренер Джереми Этьер назвал два лучших упражнения для идеального пресса. Его слова приводит Men Today. Для нижнего пресса эксперт посоветовал подъем ног лежа на скамье.
More from my site
Дачникам рассказали об эффективности метода смешанных грядок При выборе культур для смешанных грядок необходимо учитывать их совместимость, поскольку некоторые растения отпугивают вредителей или привлекают полезных насекомых, другие — улучшают […]
Центр культурного развития открылся в Нальчике
В Нальчике начал работу центр культурного развития площадью около двух тысяч квадратных метров. В центре планируется проводить выставки и кинопоказы, также обустроен концертный зал на […]
Путин поговорил по телефону с Эрдоганом
Президент России Владимир Путин поговорил по телефону с турецким лидером Реджепом Тайипом Эрдоганом и поздравил с переизбранием новый срок. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на […]