Фитнес-тренер Джереми Этьер назвал два лучших упражнения для идеального пресса. Его слова приводит Men Today. Для нижнего пресса эксперт посоветовал подъем ног лежа на скамье.
Календарь RP: игры сентября В сентябре выходит много любопытных проектов: PC-версии консольных эксклюзивов, ремастеры классики и ожидаемые сиквелы. * Обратите внимание, что даты выхода указаны для европейского […]