Отсутствие триггеров, правильное окружение, новые увлечения помогут бывшим алкоголикам не вернуться к зависимости, заявила нарколог Ольга Запевалова в интервью «КП-Уфа».
Россиянам назвали способы поменьше есть
Чтобы избавиться от привычки заедать стресс и научиться контролировать аппетит, необходимо сместить фокус внимания с еды на какое-либо полезное занятие, уверена нутрициолог Елена […]