Россиянам следует придерживаться ряда правил работы на даче стоит, дабы не навредить своему здоровью. Об этом рассказал врач Алексей Лукоянов, сообщает ИА DEITA.

Люди, склонные к чрезмерной переработке, имеют меньшую продолжительность жизни, чем те, кто страдает от алкоголизма. Таким мнением поделилась спортивный врач Александра Пурига.

По данным Всемирной организации здравоохранения, более 1,5 млрд людей страдают от недостатка сна, и эта проблема становится все более актуальной.

Креатин — популярная пищевая добавка, которую часто употребляют спортсмены. Считается, что она помогает наращивать мышечную массу и повышает выносливость. Однако у вещества есть и побочные эффекты.

Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман призвали россиян в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале включить в рацион один продукт.

Считается, что питьевая вода с растворённой в ней содой может дать ряд преимуществ для организма.

Фитнес-тренер Эбенезер Самуэль раскрыл способ накачать ноги с помощью стены. Его слова приводит Men Today. Самуэль рекомендовал выполнять статические приседания с использованием стены.

В День здорового питания разбираемся, каким должен быть правильный рацион. 11 сентября отмечается День здорового питания.

При длительном синдроме «мертвых ягодиц» высока вероятность появления болей в пояснице, коленях и суставах.

Хотя некоторые полезные для организма питательные вещества могут разрушаться при нагревании, как вареные, так и сырые овощи обладают уникальными преимуществами, и лучше всего придерживаться диеты, состоящей из обоих типов продуктов…