Клетчатка из повседневных продуктов: как улучшить пищеварение за 7 дней

Проблемы с пищеварением не возникают на пустом месте. Чаще всего это результат привычек: быстрые перекусы, нехватка овощей и зелени, мало воды за день и почти полное отсутствие цельных продуктов.

More from my site