Назван идеальный продукт для стройности

Аллерголог-иммунолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Наталья Попова заявила, что редис поможет обеспечить стройность. Ее слова приводит РИА Новости.

«Абсолютного способа защитить суставы нет». Как сделать так, чтобы колени не выходили из строя как можно дольше?

Ожидается, что к 2050 году в мире будет миллиард человек с диагностированным остеоартритом — неизлечимым заболеванием, при котором сустав постепенно разрушается, что может приводить к хроническим болям или даже инвалидности.

Зубы скрипят: как стресс разрушает эмаль и десны и что с этим делать

Сегодня многие испытывают хронический стресс, влияние которого выходит далеко за пределы психологического состояния. Он негативно сказывается на общем здоровье человека, включая и полость рта.

Врач назвала идеальные летние продукты для защиты от негативного влияния солнца

Летом интенсивность ультрафиолетовых лучей возрастает, что значительно усиливает образование свободных радикалов в коже. Это увеличивает риск фотоповреждений, преждевременного старения, потери упругости и появления пигментации.

Невролог посоветовала не закидываться таблетками в стрессовых ситуациях

Лучше не использовать медикаменты «по каждому писку», а практиковать дыхательные и физические упражнения. А уж если совсем прижмёт, стоит сдать анализ крови и обратиться к врачу.

С 16 до 19 часов: тренер назвал оптимальное время для занятий спортом

Исследования показывают, что регулярные физические упражнения могут потенциально увеличить общее время сна. Кроме того, чем больше упражнений вы делаете в течение месяца, тем лучше будет ваш сон.

Опровергнут популярный миф о борьбе с бессонницей

Использование гаджетов за час до сна необязательно вредит ночному отдыху, считает эксперт по сну, врач-сомнолог Майкл Градисар. Популярный миф о борьбе с бессонницей он опроверг в беседе с HuffPost.