Память можно прокачать: как сохранить умственную активность в зрелом возрасте
Забывчивость и рассеянное внимание в старости создают массу проблем. Но сохранить умственную активность в зрелом возрасте реально, считают специалисты в области геронтологии, нейробиологии и превентивной медицины.