Основные правила для здоровой и красивой осанки в беседе с «Мослентой» раскрыла балерина Людмила Титова. В первую очередь она указала, что следует сохранять природную S-форму спины.

За период реализации проекта масштабные мероприятия привлекли широкие слои населения, в том числе семьи с детьми, пенсионеров и молодежь.

В погоне за стройностью люди не всегда рассчитывают на собственную силу воли, режим питания и физические нагрузки.

Благодаря высоким содержанию антоцианов, клубника обладает выраженными противовоспалительными и сосудорасширяющими свойствами, что способствует улучшению кровообращения и укреплению стенок сосудов.

Некоторые продукты могут вызывать ночные кошмары, предупредила терапевт Яна Шмелева. Ее слова цитирует NEWS.ru. Прежде всего врач посоветовала отказаться от употребления в вечернее время сладостей — шоколада, печенья, пирожных.

Время от времени со вздутием живота сталкивается каждый из нас. И вот какие продукты помогут это состояние облегчить.

Врач Алексей Безымянный дал советы, которые помогут избежать травм во время забега. Его слова приводит «Спорт-Экспресс».

Гипертоническая болезнь часто протекает бессимптомно, сообщила врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.

Клубника полна витамина С, клетчатки, фолиевой кислоты. Эти вещества помогают укрепить иммунитет, поддержать уровень сахара в крови и не только.